Pieds gonflés et douloureux : un signe de rétention d'eau ?

Publié par La Rédaction Médisite, le 28/06/2017 à 11:04

La rétention d’eau, un problème hydrique qui fait mal aux pieds

L’eau, qui compose environ deux tiers de notre organisme, est omniprésente dans notre corps. On la trouve dans les cellules, entre les cellules, en dehors des cellules et dans le sang. Il arrive parfois que l’équilibre créé soit perturbé. On parle alors de rétention d’eau. La rétention peut survenir au niveau du visage, des mains ou du ventre. Si elle se produit au niveau du pied, elle se traduit par un œdème (pied gonflé). La rétention d’eau s’accompagne quelquefois d’une douleur plantaire, en particulier lorsque le patient enfile ses chaussures devenues trop serrées. Un régime alimentaire plus pauvre en sel et plus riche en protéines, des massages, la réflexologie plantaire  et le port de vêtements larges permettent de réduire le risque de rétention d’eau.