HYDRATATION ET BIEN ÊTRE

IL EST AUSSI IMPORTANT DE S'HYDRATEZ EN HIVER

Ces quelques jours de canicules pour vous rappeler qu'il est important de d'hydrater...

L'IMPORTANTE D'UNE BONNE HYDRATATION POUR LA SANTE...

Notre cerveau est composé à 75% d'eau, idem pour nos muscles. Même nos os sont faits de 25% d'eau. Il suffit  d'en perdre 2% pour qu'aussitôt notre humeur se modifie et que notre organisme perde 20% de ses capacités.

Le rôle de l’eau dans notre organisme L'eau est crucial. Saviez-vous que notre corps est constitué à plus de 60 % d’eau ? Pour vous dire l’importance de ce liquide pour l’être humain, voici les bienfaits de l’eau.

Lorsque l'on souhaite perdre du poids, on a tendance à se focaliser uniquement sur le contenu de notre assiette. Pourtant, un autre élément a son importance : l'hydratation. Drainantes, détoxifiantes ou encore rassasiantes, certaines boissons favorisent véritablement la perte de poids. Dans cet article, découvrez 10 recettes de boissons pour maigrir.

Les chaleurs estivales sont là, mais cette année, vous allez tout mettre en œuvre pour éviter de subir le fameux phénomène de rétention d’eau auquel vous êtes peut-être sujette. Découvrez

Connue depuis des décennies Outre-Atlantique, la Cranberry (parfois appelée canneberge) est une petite baie rouge au jus amer et acidulé à la fois. Les Américaines la consomment comme remède traditionnel contre les infections urinaires sous forme de jus ou de comprimés. Une propriété qui a été reconnue en France par l'Agence de sécurité sanitaire des aliments.